ブックスタンド 本立て 勉強

コラム 東大受験

ブックスタンドはコレ1択。集中力30%UPする本立てとは

更新日:

今回は、オススメの本立て『actto BST-02 ブックスタンド』の紹介です。

1ヶ月前から使い始めて、その使い勝手の良さに感動しているオススメグッズですね。

Amazonのブックスタンドランキング1位、ベストセラーの商品です。

勉強をするには、まず『姿勢』から!

東大受験生は、勉強に集中するあまり、姿勢が悪くなりがちです。

しかし、勉強と姿勢には重要な関係があるのを知っている東大受験生は、多くはありません。

『いい姿勢=集中力30%アップ』って、知ってました?

いい姿勢で勉強をすると、集中力が30%もアップするということが、科学的に言われています。

速読英単語』のなかでもその記述がでてきます。

Naverにも記事があるので、参考にどうぞ。
集中力が続かない?その原因は「姿勢が悪いこと」にあった! - NAVER まとめ
いい姿勢で勉強するか、悪い姿勢で勉強するか。

勉強中の集中力を上げるためには、まず姿勢からなのですね。

姿勢がわるくなる原因は、勉強中の視線の高さ

いろいろ試行錯誤してみて、気付いたことがありました。

勉強中、視線が低くなりがち

勉強中、視線は机に、つまり下を向いています。参考書を読むために、首が下を向いてしまいます。そのまま勉強し続けると、背中が丸くなっていき、姿勢はどんどん悪くなっていきます。

姿勢がわるくなる原因は、勉強中の視線の高さ(=参考書の高さ)にあるといえるでしょう。

視線(=参考書)の高さを上げるだけで、姿勢がよくなる

勉強中の視線が低くて姿勢がわるくなるのであれば、逆に、視線の高さ(=参考書の高さ)を上げるだけで、姿勢は改善されるといえます。

「でも、参考書って机の上におくしかないんですけど!」

わたしも受験生のころ、そう思っていました。

というか、参考書が机の上にあるのが当たり前・普通すぎて、わざわざ変える必要を感じていなかったと言った方がより正確ですね。

しかし、集中力が姿勢によって変わるとなれば、どうにかしたいものです。どうすれば参考書の高さを上げられるでしょうか?

勉強にはこの本立て!actto BST-02 ブックスタンド

参考書の高さをあげて、集中力を高めるには、ブックスタンドを使うことがオススメです。

ブックスタンドに参考書を載せることで、自然と視線が上にあがり、姿勢がわるくなることを防ぐことができます。

愛用して現在1ヶ月になる、オススメのブックスタンドはこちら。

値段が手頃なのもいいですね。Amazonのブックスタンドランキング1位、ベストセラーです。

actto BST-02 ブックスタンド(OEM品番:EDH-004)

2種類の色から選べます。

1. 白色

2. 黒色

<製品の特徴>:
・厚み62mmまでの書籍を挟み込み可能。
・ブックスタンド本体を丸くデザインし、用紙類などを挟み込んでも用紙が後ろに倒れません。
・大きめの本を支えるために、前面の左右に2本のストップホルダーが付いています。
・書物などを開いた状態で容易にホールドできる上に、ホールドしたまま指先でページ送り可能。
・18段階のプレート傾斜角度調整が可能
・デスクでは書物や書類を見ながらのPC入力に、キッチンでもレシピ本を見ながらの調理に重宝します。
・タブレットのスタンドとしても応用可能な、1つあれば何かと便利なブックスタンドです。
・使用素材: ABS樹脂、ポリカーボネイト、シリコンゴム

 

『actto BST-02 ブックスタンド』のオススメ理由

『actto BST-02 ブックスタンド』がオススメな理由を、写真といっしょに分かりやすく紹介します。

オススメ理由1. ブックスタンドの大きさがちょうどいい

『actto BST-02 ブックスタンド』は、勉強にちょうどいい大きさをしています。

actto BST-02 ブックスタンドの大きさ1

手と比較するとこれくらいです。

ブックスタンド 本立て 勉強

actto BST-02 ブックスタンドの大きさ2

ドラッカーの古典的名著でこれくらいです。

ブックスタンド 本立て 勉強

actto BST-02 ブックスタンドの大きさ3

ドラッカーの本を開くとこのような大きさになります。

ブックスタンド 本立て 勉強

ノートを書いていても、視線が自然と上にいきますね。

actto BST-02 ブックスタンドの大きさ4

東大受験生御用達の参考書『1対1対応の演習』も立てられてしまします。

このように大きいサイズの参考書もあります。このブックスタンドでは、対応している大きさもちょうどいいのです。

ブックスタンド 本立て 勉強

actto BST-02 ブックスタンドの大きさ5

『1対1対応の演習』を開くとこのようになります。

ブックスタンド 本立て 勉強

オススメ理由2. 角度は18段階、自由自在に変えられる

このブックスタンド『actto BST-02 ブックスタンド』がオススメな理由の2つめは、角度を18段階も自由に変えられることです。

角度を急にすれば、このような感じ。

ブックスタンド 本立て 勉強

角度を緩やかにすれば、このような感じ。

ブックスタンド 本立て 勉強

このレバーで角度を変えられます。

ブックスタンド 本立て 勉強

オススメ理由3. 安定感のあるホールド力

ブックスタンドの名の通り、本をしっかりとおさえてくれるストップホルダーもオススメです。

両側につく2つのストップホルダー1

『actto BST-02 ブックスタンド』の壁面と本とのあいだに、ストップホルダーがついています。

ブックスタンド 本立て 勉強

両側につく2つのストップホルダー2

ストップホルダーを本に押し付けることで、安定感を生み出しています。かといって、ホールド力は強すぎないため、本が痛むこともありません。

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まとめ:『actto BST-02 ブックスタンド』がオススメ!

ブックスタンド 本立て 勉強

いい姿勢が集中力30%アップにつながり、受験生にはブックスタンドがオススメだということでした。

オススメグッズ『actto BST-02 ブックスタンド(OEM品番:EDH-004)』のオススメ理由は以下の3つ。

理由1. ブックスタンドの大きさがちょうどいい
理由2. 角度は18段階、自由自在に変えられる
理由3. 安定感のあるホールド力

『actto BST-02 ブックスタンド』で、より快適かつ集中力の高い受験ライフを送りましょう!

お読みいただきありがとうございました。

Mao Nishi

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Mao Nishi (西川 真央)
指導歴4年の個別指導講師。オンライン真学塾24主催。中学生から社会人まで個別指導のみで50名以上を指導。現在は難関大学の英語指導とコーチングをメインに、毎日=24時間が学びや成長に結びつく指導を心がけている。東大模試でE判定・偏差値37から、自宅浪人で東大合格後、休学してヨーロッパに単身バックパッカー旅へ。復学後はNY本社のIT系グローバル企業CEOオフィスでインターンを経験。帰国後、2年間大学で学び起業。現役東大生。⇒Mao Nishiの合格体験記⇒『0から東大合格を目指す5日間講座』⇒『オンライン真学塾24』⇒お問い合わせ
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